QiGong ist die Fertigkeit, die eigene Lebensenergie (=Qi) zu konzentrieren und besser zirkulieren zu lassen. Die sanften Bewegungen des Qi-Gong und das behutsame Lenken unserer Aufmerksamkeit werden harmonisch und ohne körperliche Überanstrengung ausgeführt. Sie unterstützen den freien Energiefluss in unserem Körper. Über das Meridiansystem werden unsere Organe und Zellen mit Energie versorgt. Diese Meridiane (Energiebahnen) laufen dicht unter der Hautoberfläche. Verspannen wir nun unser Bindegewebe, z.B. durch Stress, Angst oder Fehlhaltung, so drücken wir regelrecht diese Energiebahnen zu. Die Energie ist blockiert, körperliche oder seelische Beschwerden entstehen. Qi-Gong verbessert und unterstützt die Körpersysteme, fördert die spirituelle Entwicklung und aktiviert und harmonisiert den Energiefluss im Körper. Kann unsere Energie wieder frei fließen, stärken wir nachweislich unser Immunsystem und unsere Selbstheilungskräfte. Heilung kann geschehen. Regelmäßige Qi-Gong-Übungen bilden eine gute Gesundheitsvorsorge und Genesungshilfe für Menschen jeden Alters.
Meine Kurse finden in kleinen Gruppen statt und beinhalten
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Ab dem 06.10.2025 beginnen die neuen Herbst/Winter QiGong-Kurse:
Geplante Kurstermine:
Montags: von 19 - 20:15 Uhr
Dienstags: von 17 - 18:15 Uhr
von 19 - 20:15 Uhr
Anmeldungen ab sofort möglich!
Die QiGong Einheit beinhaltet verschiedene QiGong Übungen im Stehen und Sitzen, sowie einer entspannenden Meditation und vielem mehr...
Neue Gesichter sind stets willkommen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bei Interesse bitte telefonisch oder per E-Mail an mich
wenden.